w jakich

Ponowie swoje pytanie z tematu http://www.sfd.pl/Suplementacja_na_zdrowe_stawy_%21-t1000660-s2.html Cissusa Fitmax + Flexit Drink Nutrend Pytanie mam odnośnie dawkowania - Jak to najlepiej połączyć i w jakich dawkach? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-02-04 17:44:04

[...] mam tak jak Ty tylko z prawym kolanem. Jestem po dwóch artroskopiach i zastrzykach dostawowych i jest trochę lepiej. Też grałem w kosza i ortopeda wskazał głównie na buty w jakich grałem + asfalt. Przeciążenia, siłka i waga czasami ok 120kg (na centrze ) a teraz wychodzi... Dobra rada - nie ma co czekać tylko udać się do rodzinnego po [...]

Siemanko, w jakich porcjach, kiedy i ile razy dziennie przyjmowac WPC Ostrowia ?

Jakich producentów polecasz w jakich produktach?

Marcin nie uraź się ale w większości się nie zgadzam , tak na szybko masło orzechowe (orzeszki ziemne?) to najgorsze świństwo co może być. Owoce są dobre tylko zależy jakie i w jakich ilościach . No i ten mit ilość białka w posiłku . Całkiem bym pozmieniał u kolegi wyżej ale nie będę się wcinał pozdro:)

Nie mogłam wcześniej wejść na forum, musiałam wujkowi dać laptopa na te 2 dni. Zapisywałam wszystko co jadłam przez ten czas Napisze w taki sposób, gdyż nie mam pojęcia w jakich to było ilościach Wrorek śniadanie : placki owsiano-jabłkowe 2 śniadanie : reszta placków owsiano-jabłkowych obiad: 3 paszteciki z kapustą i grzybami + szklanka mleka [...]

[...] podpisów i się stanie. Więc tak, Prawus, o czym mówisz? Umowa przed walką nierealna? Tym właśnie jest kontrakt z organizacją :) Jest miedzy innymi zgodą na dane warunki w jakich się walka odbędzie. Rozpatruję z punktu widzenia nie tego co możliwe w danych realiach, a tylko jak by mogło wszystko wyglądać, gdyby punktem wyjścia do rozważań była [...]

[...] elementem racji żywieniowych wojsk USA w czasie II wojny światowej, co zapewne przyczyniło się do dalszego wzrostu jego znaczenia kulturowego. Nie jest do końca jasne, w jakich okolicznościach termin ten został po raz pierwszy zastosowany w odniesieniu do wiadomości elektronicznych. Możliwe jest jednak, że wiązało się to przede wszystkim ze [...]

A w jakich sytuacjach dolegliwości związane z zespołem jelita wrażliwego się nasilają? Zwróć też uwagę na warzywa, takie jak strączki, brokuły kalarepa, kalafior, cebula, grzyby. Możesz również trochę wczytać się w dzałożenia FODMAP i spróbować wcielić jej założenia w życie.

Które aminokwasy Olimpa najlepiej nadają się na suplementację podczas treningu i w jakich ilościach? Te z hydrolizatem białek serwatkowych, czyli ANABOLIC AMINO 5500 i WHEY AMINO 1000? pzdr

MM, biles tego trena AP czy z opinii innych piszesz wnioski?? Jesli biles, to ile leciales i w jakich dawkach? Cyber i Jinan kozaki konkretne nawet w malych dawkach, ciekaw jestem jak z tym AP. Co do efy, to najpewniejsza efa na rynku to oczywiscie efa apteczna czyli Polfa inj oraz Tussipect w tabsach. Na szczescie w PL bez problemu mozna to [...]

MM, biles tego trena AP czy z opinii innych piszesz wnioski?? Jesli biles, to ile leciales i w jakich dawkach? Cyber i Jinan kozaki konkretne nawet w malych dawkach, ciekaw jestem jak z tym AP. Co do efy, to najpewniejsza efa na rynku to oczywiscie efa apteczna czyli Polfa inj oraz Tussipect w tabsach. Na szczescie w PL bez problemu mozna to [...]

W jakich kategoriach lecicie na NO GI w Luboniu?

[...] je spozyc w najwiekszej ilosci? rano na sniadanie? a jak z tluszczami moglbys mi powiedziec z czego powinnam je dostarczac poza oliwa orzechami wedzonymi rybami itd? i w jakich konfuguracnach najlepiej, co rano co wieczorem co przed snem? a jak ma sie kwestia odzywki bialkowej powinnam ja sobie przed snam wziac? trening to obecnie 2/3 razy w [...]

I jeżeli np:po intensywnym wieczornym treningu uszczuplającym glikogen nie spożyjemy węgli tylko samą odżywkę białkową a potem pójdziem spać- to z czego i w jakich procesach organizm odbuduje zużyty glikogen?

[...] silownie byłyby Wtorek, Czwartek, gdyz mam wtedy tylko trening o 18.30-20 ;) do tego jeszcze w sobote okolo 12 rowniez silka i reszte soboty oraz niedziela regeneracja ;) W jakich godzinach myslicie zrobic silke we wtorek i czwartek? Odrazu po szkole, przed treningiem czy odrazu po? Nie zajade sie z 5 dniami treningowymi jade juz jakis czas i [...]

A WIEC WINO I PROP ?? TYLE ZE W JAKICH DAWKACH I JAKICH PROPORCJACH CO KIEDY ITP I Z CZYM NP CHODZIMI ZE PON -- ?? WTOREK ?? SR ?? ... NIEDZ ?? Z GORY DZIEKUJE POZDRAWIAM

nie nam oceniac co mu zaszkodzilo ! uwazajmy na to co bierzemy i w jakich dawkach !

[...] treningiem. I kolację w treningowe tak samo, dam chleb, a bez treningu bez chleba. Warzywami dopchać :D Dużo się pisze tu o oleju lnianym itp. Do czego to stosować? I w jakich ilościach? Może więcej ryb. Kolacja to muszę codziennie wmusić jakąś rybę :D może nawet na parze po prostu taką jak do obiadu tylko mniej i warzywka. Albo ustalić, że [...]

w jakich porać brać clen? do pierwszego posiłku 80mg? efedryne jeść z posiłkami czy miedzy posiłkami?